قرص کلسیم منیزیم زینک نیچرزبونتی ۱۰۰ عددی + ویتامین D3

این مکمل بر اساس فرمولاسیون استاندارد این محصول، سه ماده معدنی اصلی و یک ویتامین ضروری را ترکیب می‌کند که هر کدام نقش مهمی در سلامتی دارند:

۱. کلسیم (Calcium)

• نقش اصلی: کلسیم مهم‌ترین ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. تقریباً ۹۹٪ کلسیم بدن در این ساختارها ذخیره می‌شود. همچنین برای انقباض عضلات، لخته شدن خون و انتقال پیام‌های عصبی ضروری است.
• نکته در مورد مکمل: در این فرمولاسیون، کلسیم معمولاً در دوزهایی ارائه می‌شود که بخش قابل توجهی از نیاز روزانه افراد بالغ را تأمین می‌کند (مقدار دقیق باید روی برچسب اصلی بررسی شود، اما اغلب حدود ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است).

۲. منیزیم (Magnesium)

• نقش اصلی: منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. این ماده برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، حفظ ریتم منظم قلب، و مهم‌تر از آن، جذب و استفاده از کلسیم در استخوان‌ها ضروری است.
• نکته تکمیلی: منیزیم به شل شدن عضلات کمک می‌کند و اغلب با کاهش گرفتگی‌های عضلانی همراه است.

۳. زینک (Zinc)

• نقش اصلی: زینک یک ماده معدنی حیاتی است که به طور گسترده در حمایت از سیستم ایمنی، ترمیم زخم، سنتز پروتئین و متابولیسم نقش دارد. همچنین یک آنتی‌اکسیدان مهم است.
• نکته تکمیلی: زینک به حفظ حس چشایی و بویایی کمک می‌کند.

۴. ویتامین D3 (Vitamin D3)

• نقش اصلی: ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) در این ترکیب به عنوان یک عامل کمکی بسیار مهم عمل می‌کند. وظیفه اصلی آن افزایش جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش است. بدون مقدار کافی ویتامین D، بدن نمی‌تواند کلسیم دریافتی را به درستی در استخوان‌ها ذخیره کند.
• نکته تکمیلی: همچنین برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بسیار مهم است.

نحوه مصرف و ملاحظات:

• نحوه مصرف معمول: دستورالعمل استاندارد برای این نوع مکمل‌ها معمولاً مصرف ۲ تا ۳ قرص در روز است، ترجیحاً همراه با وعده‌های غذایی اصلی. با این حال، باید حتماً دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی محصول خریداری شده را دنبال کنید.
• جذب بهتر: مصرف همزمان کلسیم و منیزیم با ویتامین D3 جذب هر دو ماده معدنی را بهینه می‌سازد.
• بهترین زمان مصرف: معمولاً توصیه می‌شود کلسیم و منیزیم را با غذا مصرف کنید. برخی افراد ترجیح می‌دهند منیزیم را در شب مصرف کنند زیرا می‌تواند به آرامش و خواب کمک کند.

به طور خلاصه، این مکمل یک فرمولاسیون جامع برای افرادی است که می‌خواهند همزمان از ساختار استخوانی خود (کلسیم، منیزیم، D3) و عملکرد سیستم ایمنی (زینک، D3) حمایت کنند.