کپسول کلسیم 600 میلی گرم + د3 800 میلی گرم نیچرز تروث 60 عددی
NATURE'S TRUTH CALCIUM 600 MG WITH VITAMIN D3 800
15 عدد در انبار
آماده ارسال
تحویل تا 6 روز کاری
فروشگاه بانک ویتامین
منتخبفروشگاه بانک ویتامین
عضویت از 1 سال قبل
محصولات مشابه
توضیحات
🦴 معرفی کلی
این مکمل از محصولات پرطرفدار برند آمریکایی Nature’s Truth است، که با ترکیب کلسیم کربنات (Calcium Carbonate 600 mg) و ویتامین D3 (Colecalciferol 800 IU) طراحی شده تا نقش حمایتی قدرتمندی در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و سیستم عضلانی داشته باشد.
این ترکیب مکملی کلاسیک برای پیشگیری از پوکی استخوان (Osteoporosis)، حمایت از جذب کلسیم در بدن و تقویت ساختار استخوانی در سنین مختلف محسوب می‌شود.
⚙️ ترکیبات و فرمولاسیون
| ماده مؤثره در هر قرص | مقدار | نقش اصلی |
|---|---|---|
| Calcium (as Calcium Carbonate) | 600 mg | حفظ استحکام استخوان و دندان، کمک به عملکرد عضلات |
| Vitamin D3 (as Cholecalciferol) | 800 IU (20 µg) | افزایش جذب کلسیم از روده، تنظیم متابولیسم استخوان |
ترکیبات دیگر: سلولز گیاهی، منیزیم استئارات گیاهی، سیلیکا و موادی برای فشرده‌سازی قرص (فاقد گلوتن، لاکتوز و GMO).
💪 مکانیسم اثر و فواید
🦷 1. تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها
کلسیم یکی از اجزای کلیدی ساختار استخوانی است. حدود 99٪ از کل کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود.
کمبود مزمن آن باعث نازک شدن استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی می‌شود.
ویتامین D3 در این مکمل وظیفه دارد جذب و نگهداری کلسیم را در خون و استخوان‌ها افزایش دهد. بدون D3 حتی مصرف زیاد کلسیم ممکن است مفید نباشد.
💪 2. پیشگیری از پوکی استخوان
ترکیب کلسیم + D3 مؤثرترین راه شناخته‌شده برای پیشگیری از پوکی استخوان در:
- زنان یائسه
- سالمندان
- و افراد دارای رژیم‌های کم‌کلسیم (همچون گیاه‌خواران یا کسانی که لبنیات نمی‌خورند) است.
⚡ 3. تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب
کلسیم نقش مهمی در کنترل انقباض عضلانی و انتقال پیام‌های عصبی دارد.
سطح پایین آن باعث گرفتگی و درد عضلات (به‌ویژه پاها در شب) می‌شود. همراهی D3 جذب را بالا می‌برد و اثر را پایدار می‌کند.
❤️ 4. سلامت قلب و سیستم ایمنی
ویتامین D3 در تنظیم فشار خون و عملکرد سیستم ایمنی نیز مؤثر است و خطر التهاب و عفونت را کاهش می‌دهد.
در کنار کلسیم، به سلامت کلی قلب و عروق کمک می‌کند.
🕐 روش و مقدار مصرف پیشنهادی
| سن / وضعیت | مقدار مصرف روزانه |
|---|---|
| بزرگسالان | روزی ۱ عدد همراه غذا با یک لیوان آب |
| برای جذب بهتر | در وعده‌ای که دارای چربی سالم باشد (مثلاً همراه لبنیات یا روغن زیتون) مصرف شود |
💡 اگر پزشک تشخیص دهد سطح ویتامین D یا کلسیم بدن پایین است، ممکن است دوز را به ۲ عدد در روز افزایش دهد.
⚠️ هشدار و موارد احتیاط
- در صورت سنگ کلیه، پاراتیروئید فعال یا بیماری کلیوی باید مصرف فقط با تجویز پزشک انجام شود.
- در مصرف همزمان با مکمل‌های دیگر دقت شود تا دوز کل کلسیم یا D3 از حد مجاز روزانه تجاوز نکند.
- بهتر است بین مصرف کلسیم و آهن یا زینک حداقل ۲ ساعت فاصله باشد تا جذب آن‌ها مختل نشود.
- نوشیدن آب کافی روزانه (حداقل 8 لیوان) برای جلوگیری از تشکیل سنگ‌های ادراری پیشنهاد می‌شود.
📊 میزان نیاز روزانه تقریبی
| گروه | نیاز به کلسیم | نیاز به ویتامین D3 |
|---|---|---|
| بزرگسالان (19–50 سال) | 1000 mg/day | 600 IU/day |
| بالای 50 سال | 1200 mg/day | 800–1000 IU/day |
🔹 یک قرص این مکمل با 600 mg کلسیم + 800 IU D3 حدود نیمی تا دوسوم نیاز روزانه را تأمین می‌کند؛
به همین دلیل بسیاری از پزشکان آن را همراه با رژیم غنی از لبنیات توصیه می‌کنند.
🧪 ویژگی‌های متمایز Nature’s Truth
- تولید در 🇺🇸 ایالات متحده با کنترل کیفی سختگیرانه (GMP Certified)
- فرمول بدون گلوتن، لبنیات، سویا و GMO
- مناسب برای زنان، سالمندان و گیاه‌خواران
- طعم و بوی طبیعی، بدون مواد نگهدارنده
- گزینه‌ای ایمن برای مصرف طولانی‌مدت
✅ نتیجه‌گیری نهایی
Nature’s Truth Calcium 600 mg + D3 800 IU (60 Tablets):
🔹 مکملی قوی برای سلامت استخوان، دندان، عضلات و سیستم ایمنی
🔹 حاوی دوز بهینه از دو ماده کلیدی (کلسیم + D3) با جذب بالا
🔹 مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت بدن در دوران یائسگی و سالمندی
دیدگاه‌ها
دیدگاه کاربرها
کپسول کلسیم 600 میلی گرم + د3 800 میلی گرم نیچرز تروث 60 عددی
ثبت دیدگاه به معنی موافقت با قوانین انتشار پارس‌کالا است.
نحوه نمایش دیدگاه
چرا راضی نبودید؟
لطفاً دلیل نارضایتی‌تون رو انتخاب کنید تا خدمات بهتری بدیم.پرسش‌ها
کپسول کلسیم 600 میلی گرم + د3 800 میلی گرم نیچرز تروث 60 عددی
پرسش و پاسخ
شما هم درباره این کالا سوال بپرسید
اولین نفر دیدگاهتان را درباره این کالا بنویسید
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر دهید.
اگر این محصول را قبلا از دیجیکالا خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می‌توانید به صورت ناشناس نیز دیدگاه خود را ثبت کنید